Aktuelle Veranstaltungen
Bemerkst du, dass du in der Hektik und den Pflichten des Alltags nur noch funktionierst und möchtest dir bewusst eine Pause für dich und deinen Selbstprozess nehmen?
Wünschst du dir nach der Fülle und Lebendigkeit des Sommers eine Zeit zum Ernten, Sortieren und Reflektieren, um wieder ganz bei dir anzukommen?
Stehst du gerade vor einer Lebensentscheidung und möchtest deinen inneren Kompass wieder neu einstellen, um in die für dich stimmige Richtung zu gehen?
Spürst du, dass du noch Herzenswünsche hast, die sich danach sehnen, anerkannt und gelebt zu werden?
Wünschst du dir methodische Inspirationen für die Führung deines Teams, deiner Schulklasse oder deiner Familie?
In unserem Retreat gestalten wir mit klar strukturierten und wirksamen Methoden einen Raum für dich, um dir Zeit für das Wesentliche zu nehmen:
In den sechs Tagen Retreat
- reflektierst du deine derzeitige Situation und machst eine Bestandsaufnahme. Wo stehe ich und was brauche ich gerade?
- wirst du dir deiner Muster und Verhaltensweisen bewusst und entscheidest, welche dir dienen und welche du verändern möchtest.
- kreierst du neue Visionen für dein kommendes Jahr und steckst dir Ziele, an denen dein Herz wirklich hängt.
- triffst du wichtige Entscheidungen, die du schon lange vor dir herschiebst und schaffst Prioritäten, um klar ausgerichtet und selbstbestimmt in die richtige Richtung zu gehen.
- zeigst du dich mit deinen Stärken und Schwächen und erlebst Rückhalt, Vertrauen und Gemeinschaft, aber auch ehrliche Resonanz von deinen Mitreisenden.
- erlaubst du dir, kreativ zu werden, zu spielen und das Leben wieder als etwas zu begreifen, was du selbst gestalten und verändern kannst, ganz ohne esoterische Sprüche oder Hokuspokus.
Der Ort:
Das Seminarhaus Neue Höhe in Klingenberg vereint Ruhe und Natur mit stilvollem und einladendem Ambiente, exzellenter Küche und einem Wellness-Bereich mit Sauna, der dir kostenfrei zur Verfügung steht. Hier schaffen wir eine gute Balance zwischen tiefen Prozessen, bewussten Pausen und genussvoller Selbstfürsorge.
Kosten:
749 Euro Normalpreis
Early Bird bis 31.8.2026: 649 Euro
Zzgl. Unterkunft und Verpflegung, die direkt mit der Neuen Höhe gebucht wird.
Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
Die Reisebegleitung:
Ich gestalte dieses Seminar mit Ralph-Torsten „RTL“ Lincke, der nicht nur die Zukunftswerkstatt Dresden maßgeblich mit gestaltet, sondern auch als systemischer Coach für psychologisches Wohlbefinden und Sozialkompetenztrainer geballtes Wissen und Feingefühl in der Begleitung von Gruppen und Einzelpersonen mitbringt. Er bereichert Seminare nicht zuletzt mit einem spielerischen Mindset, welches dafür sorgt dass tiefe Prozesse leicht und mit Neugier gelingen.
Grenzen. Begehren. Lebendigkeit
WUT//LUST
Forschungsraum für deine Lebenskräfte
29. Oktober - 1. November 2026
Samana Seminarhaus, Schmiedeberg
Finde dein klares, kraftvolles NEIN.
Und dein mutiges, ehrliches JA.
WUT zeigt dir, wo deine Grenzen liegen und klärt deinen Raum.
LUST öffnet den Zugang zu Genuss, Nähe und Hingabe - und macht spürbar was du wirklich willst.
Kennst du das?
Du funktionierst im Außen – im Beruf, im Alltag, in Beziehungen.
Doch in deinem Inneren schlummert ein Teil, der im Alltag zu wenig Raum bekommt und sich noch nicht traut, wirklich gesehen zu werden.
Hast du Angst, nicht dazu zu gehören, wenn du wirklich sagst was du denkst?
Fürchtest du, abgelehnt zu werden, wenn du deine Grenzen zeigst oder dir nimmst was du willst?
Hältst du dich oft zurück und schluckst lieber herunter, statt zu dir selbst zu stehen?
Brichst du manchmal ganz plötzlich in blinde Wut aus und hast damit schon Menschen um dich herum verletzt?
Fühlst du dich manchmal wie abgeschnitten von deinen Bedürfnissen und kannst nichts richtig tief genießen?
Bist du häufig mehr im Kopf als im Körper und wünschst dir, dich beim Sex richtig fallen lassen zu können und einfach los zu lassen?
VOM PROBLEM ZUR RESSOURCE
Wut und Lust sind keine Probleme. Auch wenn sie oft mit Scham und Schuld verbunden sind.
Sie sind Wegweiser zurück zu dir.
Im Retreat eröffnen wir einen gemeinsamen Forschungsraum rund um diese beiden ambivalenten Emotionen.
In einem gehaltenen und wohlwollenden Rahmen erlebst du beide Qualitäten und gehst verkörpert, spielerisch und bewusst mit ihnen in Beziehung.
Du nimmst eine klarere Wahrnehmung für deine inneren Dynamiken mit in deinen Alltag und gestaltest deine Beziehungen und Entscheidungen bestimmter und bewusster.
DIESER WORKSHOP IST FÜR DICH, WENN DU …
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dich nach mehr Genuss, Präsenz und Körperbewusstsein sehnst
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dich im Alltag lebendiger und präsenter fühlen willst
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Grenzen bewusster ziehen möchtest - ohne Schuldgefühle
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auf das zugehen und dir das nehmen willst, was du begehrst
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mutiger werden willst – in Beziehungen, Entscheidungen und Begegnungen
WAS DICH ERWARTET
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Sexological Bodywork
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Embodiment
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Playfight
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Internal Family Systems
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Atem & Stimme
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Schattenarbeit
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Gruppenprozesse und Selbsterfahrung, die dich weiterbringen
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Methoden, die auch in deinem Alltag wirken
Du kannst jederzeit nach deinen eigenen Bedürfnissen entscheiden, wie intensiv und mit welchem Tempo in die Übungen gehen willst. Wir achten jederzeit deine persönlichen Grenzen.
DEINE AUSZEIT IN DER NATUR
Wir sind zu Gast im Samana Seminarzentrum, ein Ort umgeben von Natur und erfüllt von einer behaglichen, leichten Atmosphäre. Hier kannst du zwischen den Übungen entspannen und integrieren. Wir werden mit köstlichem vegetarischen Essen versorgt.
KOSTEN
Normalpreis: 329 €
Early Bird bis 30.8.2026: 289 €
Zzgl. Unterkunft und Verpflegung, die du direkt beim Haus buchst.
Ratenzahlung möglich. Falls dich finanzielle Probleme von einer Teilnahme abhalten, schreib uns gerne an.
DEINE BEGLEITUNG
Dieses Retreat leite ich mit Oliver Lötzke
Systemischer Berater
Beziehungsdynamischer Paar- und Sexualtherapeut
Mehr Infos zu Oliver: https://www.oliverloetzke.de/